最近有位朋友，发来一句累觉不爱的经典感叹：

「我运气是不是不太好，最近老是一卖就涨、一买就跌，怎么回事？」

我回了他一句：「其实解决办法很简单，第二天，别看账户。」

因为是老友了，和他开起玩笑来也很随意。

不过说心里话，这个答案我还真没开玩笑。

01

行为金融学中，有一个非常经典的理论――损失厌恶。

简单来说，比如我们投资，亏损100元的痛苦，远大于赚100元的快乐。还有不少实验做了测算，损失的痛苦 ，是同等收获快乐的2倍左右。

无论是再好的投资，短期、下一刻的涨跌都比较随机；

从这个角度看，如果你买/卖完毕后，一直盯着自己的账户，大概率是失望的：

操作对了，快乐并没那么明显；

操作错了，痛苦却是相当磨人。

所以说，一直盯着自己的账户，大概率都是失望的。

02

另外，最近的市场，你失望的概率还会更大一些。

为什么这么说呢？

还得“怪”这个火热的市场情绪，给这个市场按了3个加速键：

第一个加速键，加速了买卖。

原本，你并没有那么关注市场，但这周你开始更频繁地打开账户；接着，你看到涨了，于是心情开始起伏；

然后，你看到它在变化，一会儿又涨了，似乎能多赚些，一会儿又跌了，有点难过不如刚才赚得多；

来来回回纠结了好几次，你终于操作了。

类似的过程，你是不是最近也经历了好几次？

细数一下最近，你的投资操作次数，是不是比之前几个月都多了？

第二个加速键，加速了涨跌。

当然，操作变多了，绝不是一两个人的选择。最近新闻中A股成交量天天破万亿元，就是大家“共同努力”的结果。

我们来看看，恐慌情绪如何引起的下跌：

看到下跌 →  开始恐慌（情绪1） →   挂低价格卖出（操作1）  → 引发下一次下跌 → 引起新的恐惧（情绪2）→   挂更低价格卖出（操作2）……

所以，你会发现前面的加速买卖的频繁操作+情绪，威力倍增。

第三个加速键，加速了不同板块的轮动。

银行券商、科技、医药、军工……最近的新闻中，总会出现不同行业/板块，来到所谓的涨幅榜，但大多来得快、去的也快。

大家更加频繁的买卖，客观上加速了不同板块的轮动。

于是，当你买入时，是因为它涨得最好；那接下来，等你买入后，就轮到它下跌了。

「一卖就涨、一买就跌」的情况，确实也更容易发生了。

03

熟悉我们的朋友，知道我们总是会不断重复：不要关注短期一两天的涨跌；

说多了，也担心它成为一句大家耳中的“套话”。

今天特意挑了这个话题，想和你在这个“明天不开市”的日子里，闲聊两句。

让我们稍稍忍耐一下、练习一下，把目光从涨涨跌跌的数字中挪开一下下：

- 心态上，少看账户是避免情绪最简单的方法；

- 操作上，为什么买/为什么卖，反而需要你抽象出多种市场可能后，形成事前的投资纪律。

而真正能够让你避免「一卖就涨、一买就跌」的，恰恰在于账户之外，不是吗？

晚安

（董云龙 ）4